MUY BUENAS, SABIODISFRUTÓN. Sé que llevo tiempo sin escribir por aquí, lo que no quiere decir que haya dejado mis blogs ni mucho menos dejado de aprender cosas y, sobre todo, de vivirlas. Te debo una disculpa. Hoy te traigo un tema al que le estoy dando vueltas últimamente (me […]
ESTAMOS EN NAVIDADES Y ALGUNOS TENEMOS UNAS MERECIDAS, AUNQUE BREVES, VACACIONES. Se estima que solemos comer más de 2000 kcal en las cenas o comidas de los días más señalados (Nochebuena, Navidad, Día de los Reyes Magos, etc.), por no hablar de los dulces, el alcohol, etc. ¿Debemos dejarnos llevar […]
SI BIEN ES SABIDO QUE ESCRIBIR ES REESCRIBIR, ¿por qué no plantearse escribir quiénes somos y qué nos sucede al reescribirnos? En esto consiste, grosso modo, la terapia narrativa: una herramienta que nos puede servir cuando vemos que un problema se nos atasca o lo mismo les sucede a nuestros […]
SIEMPRE HE ESCUCHADO DECIR RESPECTO A LAS PERSONAS que se lo tienen muy creído o con mucho ego (personas narcisistas, definición coloquial) que son, en el fondo, personas faltas de amor o que tienen la autoestima baja. Esto puede ser parcialmente cierto; no obstante, si nos basamos en las investigaciones […]