calorías culturales

Calorías culturales

ESTAMOS EN NAVIDADES Y ALGUNOS TENEMOS UNAS MERECIDAS, AUNQUE BREVES, VACACIONES. Se estima que solemos comer más de 2000 kcal en las cenas o comidas de los días más señalados (Nochebuena, Navidad, Día de los Reyes Magos, etc.), por no hablar de los dulces, el alcohol, etc. ¿Debemos dejarnos llevar […]

fortaleza mental

El camino del criterio propio: 7 pautas para alcanzar la fortaleza mental

¿SIENTES QUE LOS DEMÁS SE APROVECHAN DE TI Y AL FINAL ACABAS HACIENDO ALGO QUE NO QUERÍAS? ¿Notas cómo mucha gente que admiras parece que tiene más fortaleza mental que tú? ¿Te cuesta trabajo encontrar sentido a lo que haces y, por ese motivo, no sueles acabar lo que emprendes? […]